Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ của cải cô là những ngày tháng bị bầu bạn tụi bắt nạt, hất hủi tự thân thiện hình béo phị. Thuở hụt nữ, ngọn kiểm đếm Patel nặng trĩu tới 86 kg. 19 tuổi, Patel chuồn chơi cùng cháu phụ nữ và bị công chúng trông thiếu sót là mẹ đứa non Lúc này, cô phụ nữ trẻ mới nhận rời khỏi đúng biến hóa đổi thôn thân thiết

Patel suốt quá trình bớt cân Ảnh: Y.P.

Patel lao vào bớt ao thẳng bằng việc nhịn mời Sau cặp dăm cố gắng, cô gái giảm cân chẳng hiệu quả, thậm chí cuộc sống thành khó khăn lúc hốc kiêng làm ảnh hưởng tới sức mạnh cùng công việc. Cô nhận rời khỏi đổi chác đổi giễu cợt độ đớp là chẳng đủ mà gấp rút đúng khoác động nữa. 

Sapna Vyas Patel tập luyện

Patel khai mạc hành trình bớt ao khác phẳng cách đổi thay đổi dinh dưỡng và luyện tập. Cô chén bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ ràng lượng calo nạp vào cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại xơi một lượng nhỏ và liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo cùng carbs khi mời Cách ăn này giúp cô chẳng bao phủ giờ cảm thấy đói. Song nhưng mà với chế nhạo hồi xơi này, Patel tập dượt thể dục. Ban đầu cô phụ nữ tập các bài cardio cất đốt bốc mỡ thừa, sau đó chuyển sang các bài tập về trọng lượng, cường độ chót vót để cơ thể săn bền

Patel sở hữu thân thiện hình đồng chuôm cát sau thời bớt ao Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong trẻo một dăm kiên trì, Patel thú bớt được 33 kg lúc từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, dù bớt khối lường nhưng cơ thể của nả cô rất săn chắc, làn da khỏe mạnh đẹp đẽ Patel truy tặng biết, hạ cân chẳng báo thay đổi đổi thể chất bên ngoài mà còn làm đổi chác đổi mé trong trắng con người cô. "Nó dạy tôi thạo kiên nhẫn, kỷ luật và sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy bởi tin tưởng hơn", cô đàn bà thưa

Hiện, Patel trở nên huấn luyện viên thể hình cùng chuyên gia tư chít dinh cơ dưỡng trôi nổi tiếng Cô thú hộ rất ối bồ trẻ kiếm lại được chủ yếu mình lúc giảm bớt cân cùng sống khỏe mạnh mạnh.