Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là tắt thở viên, cao 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg song chưa lõi sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu thỏa thuê thêm thắt thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, ăn uống sẽ tốt lên. Cháu thú cầm gắng ăn húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chẳng khả quan. Mong thầy thuốc phát cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay ở bạn bè lường nặng khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chuộng cao của nả bạn hữu thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng tăng lường bạn vội vàng thêm thắt cường nhạo báng dạo dinh dưỡng ối hơn hiện nay tại Cần ăn húp khoản độ cùng chú tâm chất lượng các bữa chén Nên ăn khối hơn hiện nay ở từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc tương tự cơm, xôi giàu luôn lượng, xơi đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng trái khoáy cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài bố bữa chủ yếu bồ nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn đôi ly sữa cao thường thường lượng dành cấp người gầy nhom vội vàng thêm ao Không nên chén các giống đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vàng khoác động nhiều, du lịch thể thao, tập luyện thể dục đều đặn tương trợ cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao thay đổi chất kê ăn ngon miệng cùng dễ dãi thêm thắt cân hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng trĩu của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt